術後のケアと生活上の注意点 (このページはまだ確認されていません!!)
手術後のケアと生活習慣の調整は、スムーズな回復を確実にするための重要な鍵です。安全にゆっくりと回復できるよう、以下のガイドラインに必ず従ってください。
回復スケジュールの目安
術後 3〜5 日
圧迫ガーゼの除去
術後 6〜8 週間
傷口の初期治癒
術後 3〜6 ヶ月
自転車・バイクの運転および性行為が可能
術後 6〜12 ヶ月
組織の腫れが完全に引く
トランス女性 (MTF)
術後のケアと生活
- 術後は早めに離床し、ベッド上での運動(ヒップリフトなど)を行ってください。
- 毎日少なくとも 3000ml の水分を摂取してください。
- 大股で歩く、階段を上る、しゃがむ、正座する、重いものを持つなど、動作の大きい姿勢は避けてください。
- 20分以上の長時間の立ちっぱなし、座りっぱなし、歩きっぱなしなど、同じ姿勢を長く続けることは避けてください。
- 就寝時や休息時は両足を大きく広げてください。長時間足を曲げたり、両足を閉じて傷口を圧迫したりしないでください。
- 傷口が治るまでは、足を高くしてアイシングを行い腫れを抑え、治癒後は温湿布に切り替えて血行を促進してください。
- 傷口を乾燥した状態に保ってください。トイレやダイレーションの洗浄後は、清潔なタオルで軽く押さえて水分を拭き取り、必要に応じて扇風機やドライヤーの冷風・温風で乾かしてから薬を交換してください。
- トイレの後は、前から後ろに向かって拭いてください。
- 入浴時は、シャワーヘッドで直接傷口を洗い流さず、お腹に当てたお湯をゆっくりと流し落とし、指に石鹸やボディソープをつけて大陰唇・小陰唇の溝やクリトリス周辺を洗ってください。
- 傷口が治るまでは、プールや公共の温泉・銭湯の利用は絶対に避けてください。
- 術後 3〜6 ヶ月で、バイクや自転車の運転、および性行為が可能になります。
- S字結腸法による造膣術後2週間は、低残渣の柔らかい食事が必要です。固形物を食べる前は、水様便や軟便が1日に数回出るのが正常であり、固形物を食べ始めてから便が形作られます。
- S字結腸法による造膣術後の分泌物は、約3〜6ヶ月で徐々に減少します。初期はナプキンを使用し、感染を防ぐため約3〜4時間ごとにこまめに交換してください。
回復のためのヒント
- 自宅で1ヶ月間、完全に安静にして休養する必要があります。
- 入院期間中は、20歳以上の親族、友人、または付き添いの方の同伴が必要です。
トランス男性 (FTM)
術後のケアと生活
- 術後1週間はベッドで安静にする必要があります。
- 毎日少なくとも 3000ml の水分を摂取してください。
- 大股で歩く、階段を上る、しゃがむ、正座する、重いものを持つなど、動作の大きい姿勢は避けてください。
- 20分以上の長時間の立ちっぱなし、座りっぱなし、歩きっぱなしなど、同じ姿勢を長く続けることは避けてください。
- 就寝時や休息時は両足を大きく広げてください。長時間足を曲げたり、両足を閉じて傷口を圧迫したりしないでください。
- 傷口を乾燥した状態に保ってください。トイレや洗浄後は、清潔なタオルで軽く押さえて水分を拭き取り、必要に応じて扇風機やドライヤーの冷風・温風で乾かしてから薬を交換してください。
- トイレの後は、前から後ろに向かって拭いてください。
- 入浴時は、シャワーヘッドで直接傷口を洗い流さず、お腹に当てたお湯をゆっくりと流し落とし、指に石鹸やボディソープをつけて会陰部を洗ってください。
- 傷口が治るまでは、プールや公共の温泉・銭湯の利用は絶対に避けてください。
- 術後 3〜6 ヶ月で、バイクや自転車の運転、および性行為が可能になります。
回復のためのヒント
- 自宅で1ヶ月間、完全に安静にして休養する必要があります。
- 入院期間中は、20歳以上の親族、友人、または付き添いの方の同伴が必要です。